Tömmer inte tarmen helt
Vad är förstoppning?
Hormonpåverkan under graviditeten kan leda till förstoppning, den växande livmodern kan också lägga tryck mot tarmarna och försvåra tarmens rörelser. Att äta järntillskott kan också orsaka förstoppning hos vissa. Efter graviditeten Efter graviditeten kan hormonpåverkan som förlångsammar tarmens arbete hålla i sig under en tid. Att ta hand om en nyfödd kan också innebära att du äter annorlunda och rör dig mindre än vanligt, detta kan också påverka tarmkonsistensen.
Att vara rädd för att bajsa eller ha väldigt ont i underlivet nära ändtarmen kan också göra att man drar sig för att tömma tarmen.
Tarmproblem vanligt vid MS
Det kan också bidra till att det blir extra svårt och jobbigt när det väl är dags. Det är heller inte så lockande att krysta dagarna efter att man har krystat ut en bebis. Förstoppning är vanligt förekommande hos nyblivna ammor. Hemorrojder, smärta från klipp och stygn, påverkan från hormoner, järntabletter och smärtlindring kan alla påverka så att tarmtömningen blir tuffare än vanligt.
Vad är förstoppning? Förstoppning är att vara hård i magen. Det är ett tillstånd som hör ihop med smärta och obehag både i magen och när avföringen ska krystas ut. Du kan också ha svårt att känna att du tömmer tarmen helt.
Förstoppning beror ofta på en mängd olika orsaker, men uppstår när avföring stannar i tjocktarmen längre än optimalt. Då kommer tarmen ta tillbaks mer vatten än nödvändigt från avföringsmassan, och avföringen blir hård och svår att få ut.
Blås- och tarmpåverkan vid Neurologisk sjukdom eller skada -Hjälp finns att få!
En promenad runt matbordet är bättre än inget alls. Drick mer vatten. En av de främsta orsakerna till förstoppning är brist på vätska i kroppen. Äta mer fibrer, frukt och grönt. Gå på första signal. Att hålla sig för länge kan leda till att avföringen blir hårdare och svårare att få ut. Tänk också på hur du går på toaletten: Gå på toaletten på första signalen från tarmen, undvik att hålla dig Ha fötterna på en pall när du bajsar, för att underlätta för bäckenbotten att slappna av Luta dig framåt.